Mandalas

Adoro

Seja para os pintar

Seja para meditar com eles

Seja simplesmente para os contemplar!

Happy Halloween

Quase quase...

:D a chegarem os três dias de Rainha, com o descanso merecido e urgente!

Yiupii

Boa companhia, num local longe de tudo :D

Today

Dia Mundial da Psoríase

Quase quase...

A iniciar um novo ano de Vida :D

Rir

É um bom remédio para a alma :)

Um segredo...

A estupidez e a mesquinhice humana não tem mesmo limite!

P.S. A estupidez é intrinseca ao ser humano. Eu sei que também o sou, às vezes lol

Fluxograma da felicidade :)

Está difícil

2ª. 21h30. Já dormia..!

E mesmo assim hoje para acordar foi preciso uma grua :( 

O cansaço era maior que o de ontem...

Take 1 : A Vida Profissional

Tudo começou como responsável operacional na constituição de um novo partido.

Note-se que decidi aceitar o desafio não  pela envolvente política mas pela oportunidade única de iniciar um projecto do momento zero, trabalhando sempre na parte estratégica.

Ainda hoje me recuso a discutir politica!

Foi uma experiência muito intensa, descobri alguns dos meus limites e conheci novas realidades. Para além disso, foi extremamente gratificante por todas as lições, conhecimentos, experiências e novas amizades que adquiri.

Depois porque era urgente abrandar o meu ritmo, encontrei um desafio pacifico com a oportunidade de conhecer mais um pouco o sector do turismo.

                                    

Considero que foi a experiência menos positiva de todas, quer pela falta de dinamismo diária como de oportunidades. 

E porque a vida é feita de riscos, segui o lema "que quando possível devemos fazer o que realmente gostamos". Deixei tudo e fiquei "aguardar" a oportunidade... 

Vivi a sensação que as oportunidades surgem quando menos esperamos e menos procuramos...! 

Durante mais de um, convivi diariamente com o sector da segurança privada em portugal na

                                  

Sempre numa vertente mais financeira essa experiência aflorou em mim que o meu verdadeiro lado profissional é o Marketing.
Afinal foi onde tudo começou. Não há amor como o primeiro!

E assim , quando menos esperava, fui para o sector da saúde (dispositivos médicos)

Estou actualmente "Vivendo o som"!

:)

Next step?

BTW: Pretendo estabilizar nos próximos tempos onde estou :D

E as unhas para esta semana...

são qualquer coisa assim... Mais claras. 

Uma sugestão

Bem Vind@ à Tour Mundial pela Paz Interior

Vem conhecer os monges tibetanos e entra nesta viagem de paz.

Dia 30 de Outubro - Espaço Brahmi14h30 - Curso de Introdução à Meditação Tibetana Respiração Pneuma
20h30 - Conferência "Responsabilidade Universal"
21h30 - Puja da Tara Verde

Dia 31 de Outubro- Espaço Brahmi19h30 - Iniciação do Buda da Sabedoria (Manjushri)

Dia 1 de Novembro - Quinta da Regaleira08h00 - Cerimónia de Abertura da Mandala
10h30 - Cerimónia de Purificação do Ambiente
12h00 - Danças Sagradas – Monges Tibetanos
13h30 - Almoço15h00 - Conferência “Paz Interior” por Geshe Nagwang Tsering

15h45 - Cerimónia de Encerramento da Mandala

16h00 - Concerto de Coros do Mundo, Taças de Cristal e Harmónio – Monges Tibetanos, Rodrigo Loureiro e Alex Cigolini 

Consultas de Astrologia

Consultas de Medicina Tibetana

Pujas a Casas e Empresas,  Consultas de Astrologia Tibetana e Medicina Tibetana permanentes.

Vão estar cá até 3 Dezembro, existindo várias actividades programadas.

Mais informações aqui.

O companheiro teórico

Em...

estado de choque! No momento certo explicarei...

Vamos lá...

Mais informações aqui.

Com saudades de...

Umas boas horas aos click´s! 

E outras tantas a ver os resultados...

Mas este fim de semana o tempo é mesmo para dissertar..

* o sector da saúde vs a importância da comunicação

 * Enquadrar a realidade actual das tendências do consumidor com a estratégia de comunicação das empresas
* Aproximar as RP com a realidade da Web Social e 2.0
* Integrar a estratégia de comunicação com as tendências emergentes

... 

:)

Help União Zoófila!

APELO URGENTE: 

SÓ TEMOS RAÇÃO PARA CÃO ATÉ AO FIM DO MÊS. DEPOIS, OS COMEDOUROS DOS NOSSOS AMIGOS FICAM VAZIOS. 

A União Zoófila está a necessitar com urgência restabelecer os stocks de alimentos para se preparar para os meses vindouros. O ano passado uma campanha semelhante gerou uma grande entrada de alimentos que nos permitiu alimentar os nossos animais durante quase um ano sem problemas.

Neste momento a UZ apenas conseguirá manter doses normais de alimentação até final do mês. Como tudo na vida as nossas necessidades são cíclicas e chegou a altura de termos novamente de restabelecer as nossas provisões. O nosso maior consumo é de ração mas existe sempre uma necessidade de latas de comida para cão em patê (não pedaços) utilizada para camuflar os medicamentos que os animais necessitam de tomar, muitos diariamente. 

Agradecemos a entrega das rações e latas no nosso albergue. 

Se nos entregar o recibo de compra pode ser passado um recibo de doação para fins de abatimento no IRS.

Por União Zoófila

Um sábado produtivo...

Dormi, mimei-me, avancei no projecto, fiz algumas compras de natal (sim, já ehehe) e comi gomas!

;)

:)

O companheiro nos momentos desespero

É uma bomba! Mas infelizmente nem sempre funciona nas crises...

Hoje funcionou :D

Dreams

To do´s

 A lista não para de aumentar! E só o tempo não aumenta...

Sonhar a trabalhar...

acontece quando um dos eventos que estou organizar tem como localização o Brasil - Natal e Pipa.

Saudades de...

Ju-jutsu

quando treinava 6 dias por semana!

O prazer daquela hora e meia diária, a boa disposição, o descobrir constante de novas técnicas, novos limites, dominar novas armas, os fins de semana de estágio para aprender outras artes marciais...

E a resistência fisica e peso daquela altura?

... ...

Só não tenho saudades das nodoas negras e lesões que eram uma constante...!

Adoro

ouvir o som das taças tibetanas e sentir a sua vibração!

Saudades...

Preciso de...

Parar! E meditar...

Eu tento...

Mas algo é mais forte e o projecto não avança... Ai!

Repito....

Num mundo quase quase perfeito... 

... chocolate era o alimento que se comia para emagrecer e as proteínas encontravam-se nos gelados.

Acabei de...

acordar de uma sesta de tarde inteira :D

Manias

* Banho matinal sempre de cabeça * para mim sinto que o verdadeiro banho para despertar para o dia tem de incluir sempre lavar o cabelo e não me digam que o estraga porque o dermatologista sabe e nunca me disse que fazia mal :D Ufa!

* Espaços arrumados e organizados. *

* Uma vez por semana um "banho spa" * com esfoliação etc etc

* Unhas das mãos pintadas *  é uma estratégia para esconder a psoriase das unhas. Dado já o ter de fazer há muitos anos confesso que já só me sinto eu com as mãos pintadas.

* Comer Pizza ao almoço de domingo * Seja onde for! Adoro comida italiana.

* Fazer listas :) * Diariamente refaço a lista de to do´s do work (tal não é a paranóia) E claro, faço listas do que quero fazer a nível pessoal, os meus próximos objectivos... tudo dá uma lista! Escrever clarifica as ideias.

* Café * Hummm Hummm... O cheirinho, os rebuçados de café, os bolos de café e claro o verdadeiro café de manhã e ao almoço. Always.

* Agenda *  Por mais tecnologias que existam não dispenso a minha agenda Moleskine cheia de notas com mil cores É linda! E acompanha-me sempre.

* Água * Seja nas aulas, seja na secretária do trabalho, na mesa de cabeceira, na mala! Há sempre uma garrafa comigo, graças às garrafas da Sigg. Não, não é para combater a celulite lol É mesmo porque tenho sempre muita sede.

* Chocolate * No comments.

Paranóias? Não faz mal! Sou feliz assim :D

Um dia vou construir um castelo..

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e que posso evitar que ela vá a falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas.
Um dia vou construir um castelo...

(Fernando Pessoa)

Today´s Mood

Projecto em curso

Este fim de semana vai ser de dedicação ao projecto final! 

Apesar da vontade de uma grande sesta e ir aproveitar o dia bonito.

Work all the time...

Os últimos tempos fazem-me lembrar um passado distante do qual fugi!

 A qualquer hora, por exemplo, meia noite de sexta ou hora de almoço de domingo, o telemóvel toca com algo urgente que tem de se resolvido...

:(

Blogs :)

Não param de me surpreender.

Vejam este: Simply Breakfast . Tudo é tema :) 

:(

Triste :(

Há alturas tudo fica escuro...
E pior é cometer um erro nunca antes cometido, logo com a nossa directora!!! fogo...

:(((((((

E para terminar a semana...

Após o work vou até aqui

Deliciar-me com uma massagem tailandesa de pés, pernas e tronco!

Com a finalização de um belo chazinho num ambiente único

Porque merecemos nos mimar a nós mesmo :D

MediThai - um local de visita obrigatória

Mimos que nos fazem sorrir

Chegar a casa e termos uma prenda muito fofa de alguém muito especial :D

Obrigada :**

Gosto de...

surpresas :)

Para a minha leitora especial

Uma caixa de bombons

E umas flores lindas

Obrigada por tudo amiga. ADORO-TE

Sim, és tu Ana Shanti :D Uma nina mt doce e especial!

Caderninho dos sonhos

Podia se concretizar um deles? Só um...

Dias longo

O de hoje, por exemplo…

Trabalho a mil, aulas, após as aulas avizinha-se mais trabalho.

Tired! Mesmo…

Quando o fim de semana já não chega para repor baterias e ao final domingo o cansaço é igual ou maior que o de sexta à noite… algo já não está bem!

A artrite, as defesas baixas devido à cortisona diária e o meu sistema imunitário não ajudam.

Só sei que tudo junto é uma bomba.

Sonho com férias, acordada e a dormir!

Time to sleep!

Peço | Não peço ?

A dúvida persiste mas a necessidade, essa, existe :(

Tired :(

Start...