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Mensagem da semana

Vou manter a mensagem da semana passada em "homenagem" à Vida, por me ter mostrado que é mesmo verdade!

Estado

Muito sono e vontade que chegue o final do dia.. Com muita vontade mesmo!

♥

Hoje é o dia...

De voltar a tentar... Vamos dar um passeio, até já!

15h

Foi o que eu dormi esta noite... :) 

Estava mesmo a precisar de descansar.

A minha nova tentação

O meu novo regime permite gelatina diariamente!

 Não imaginam o quanto me sabe bem...

Uma nova fase...

adeus às 7 horas semanais de aulas :D

Adoçantes...

Aconselho a leitura deste artigo.

Bem Vinda Jo :)

Ter artrite psoriática é...

Nunca saber como se vai acordar. Há dias que a falta de energia para a simples rotina diária, é um esforço enorme...

É passar um dia com dores e falta de energia.

É não conseguir dormir ou nem ter posição na cama.

É sentirmo-nos a inchar cada vez mais com as doses de cortisona diárias.

Há pior... Pois há! Mas isso não dá conforto.

E só sabe a dor que é, quem a sente.

P.S. E pronto... é um desabafo. Às vezes também é preciso.

E hoje...

Chega ao fim uma batalha de 10 meses intensos!

Desejem-me para hoje...

Quentes e boas...

A minha perdição...

Hoje é o dia

Do início de um novo desafio na minha Vida...

0% de acuçar e todo um conjunto de novos hábitos alimentares no apoio às enxaquecas e à artrite psoriatica.

Decidi não me conformar mas sim atacar!

HaPPy MonDay

Na meta final...

Do Programa Avançado para Executivos em Marketing

Está é a custar finalizar o projecto, ai a preguiça...

E mais uma vez...

Deparei-me num só dia, com dois dos objectivos que andava em mente!

Conformar-me...

É a próxima fase :(

Às vezes...

...somos mesmo super heróis na vida...

Sad

Viciada em..

Temas para o telemóvel :D

Confesso que...

Acreditar, visualizar, confiar resulta mesmo para a concretização dos objectivos!

Uma vez mais tive o resultado...

Coffee

Adoro beber café!

Mas adoraria ainda mais se me tirasse o sono...

Exausta

Perfeito...

Hoje ir matar saudades de colegas do ex-trabalho!

Venha o jantar

Delete

Era a tecla certa para o que volta e meia vem à minha mente e persiste!

Porque há memórias que em nada nos ajudam... Delete now

E quando a vontade é mais forte que tudo...

Não se resiste e atacasse a maquina! Ai ai, snicker...

Um dia...

Na minha casa vou ter um espacinho para meditação com um Zafu e Zabuton :)

É possível fazermos um. Vejam aqui ou aqui

E mais... umas comprinhas aqui

Confesso...

Passado alguns anos, não resisti à  vontade de ter uma

Este aniversário recebi uma Pandora já com algum recheio...

P.S. Tem mais uma peça que não está na foto, é a peça que se separa que tem duas borboletas - uma para cada pessoa. A minha mãe ficou com uma e eu outra :D

Ia eu resistir? É um mimo, isto de atribuir a cada peça o seu significado especial!

Exibição

Há pessoas que adoptam isso na sua forma de estar com os outros.

Confesso que não entendo e mais... não gosto da abordagem.

Mensagem da semana

Pipocas

Adoro!

As melhores são sem duvida as do cinema e em casa as Titi

E para sorrir um pouco:

Dia difícil

Acordar com uma crise de enxaqueca das valentes... levantar-me e sentir que ia rebentar de vez a minha cabeça!

Muitos suores, arrepios e náuseas.. vomitar... Regressar à cama e  tentar ficar no escuro... Felizmente adormeci... acordei por volta das 13h e depois às 17h, achando que era horas a mais na cama, levantei-me mas já dormia de novo.

A crise de artrite está no pico, sinto-me exausta e cheia de dores no corpo todo...

Concluindo, hoje estou um farrapo! Belo sábado :(

Só sei que... Estou farta destas crises quer de enxaquecas, quer de artrite!

Borboletas

A surpresa da minha Mãe :)

Um mimo lindo! E como excelente doceira que é, ficou uma delícia!

O meu primeiro concurso...

Pois é... concorri e ganhei um fantástico fim de semana neste alojamento mimoso.

Adiram no Facebook , quem sabe são os próximos a ganhar um fim de semana de sossego.

:)

Ansiosa pelas 22h...

É a hora que finalmente chego a casa após um dia longo de trabalho e de aulas.

Será um final de dia com o ritual de todos os anos, a receber muitos mimos :D Yiupiii

E sei que o bolo vai ser uma surpresa com borboletas (Adoro pelo seu significado)

Venham as 22h!

My Day

Make a wish

Life

Ecobook, rede social amiga do ambiente

TVNET - Ecobook, rede social amiga do ambiente

Não me importava de ir ao...

Mapas Mentais

Uma ferramenta que considero extremamente útil quer a nível profissional quer a nível pessoal.

Foi o meu tema de apresentação final no CAP e as pessoas demonstraram interesse.

Aconselho a leitura sobre o tema :)

Bons mapas mentais.

P.S. Existe um livro sobre Mapas Mentais de Tony Buzan mas na internet há também imensa informação. Para além disso existem softwares free para os desenhar.

Parar

Parar... Sentir.. Reflectir... Relaxar... Simplesmente estar!

Sorrir

Olhar para as horas e pensar "Já são 21h19!" 

Minutos depois ser surpreendida pelas horas do computador, essas sim, correctas :) 

Mais uma horinha... O tempo voa!

Ansiosa...

Amanhã sei os resultados das minhas análises... Veremos se há explicação "lógica" para a forma como me sinto!

Mapa dos sonhos ou Mapa do Tesouro

Já muito falado no desenvolvimento pessoal por diversos gurus, alguns anos que gosto de o fazer. Normalmente no dia do meu aniversário ou no ano novo, visto serem as datas com maior potencial energético.

Este ano, dia 4 Novembro, não será excepção. Desde que trabalho nunca trabalhei no meu aniversário, para me poder mimar e viver um dia especial centrada em mim. Como este ano será uma excepção já estou a meditar nele... Terá a inovação que vai ser feito no computador porque o quero trabalhar ao longo do ano e desenvolver as etapas para atingir os objectivos (acrescentar imagens, afirmações positivas...)

Aconselho-vos vivamente a fazerem o vosso. É essencial definir metas!

Se é útil? Para mim sim :D

Perda de tempo? Nem pensar!

É uma coisa à "O Segredo"? Já existia antes disso ;) E se fosse?

• Sonha como se vivesses para sempre. Vive como se morresses amanhã.

• O futuro pertence aqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos.

P.S. Pesquisando encontrão diversa informação. Deixo um site da Vera Faria Leal.

24h

E tudo volta ao antes... 

Não quero, não tenho força nem vontade!